「ミライのキレイのために、エステティックをコーディネートします！」

こんにちは！Ferias　林多美子です。

今日は、夏のお肌の具体的なケア方法 ２です。

２．汗・皮脂

夏は汗・皮脂共に大量にでます。
お肌はその他に、排気ガス、ほこり、古い角質、メイクアップ化粧品などが混ざり合っているため、夏のお肌は特に汚れやすい環境に(>_<)

では、具体的にはどうした良いのでしょう…

Wクレンジングでしっかり落とす！！です。

夏は、たとえメイクをしていなくても、皮脂や汗がたくさん出ています。
クレンジング料と洗顔料で、しっかり汚れを落としましょう。

では、なぜWクレンジングが必要なの？洗顔だけでは、だめ？という方。
クレンジング料⇒メイク・皮脂など
洗顔料⇒残ったクレンジング料・汗・ほこり・古い角質など
落とす役割が違うのです。
では、メイクも洗顔も一緒に落とせる♪というものがありますよね。
そういったものは、あくまで軽いメイクや汚れの場合。
夏のお肌には、不向きだと思います。

では、クレンジングはどのタイプがよいのでしょう？
一般的には、洗浄力が強いものから
１．オイル
２．クリーム
３．ミルク
４．ジェル
５．ローション
となります。
これはあくまでも一般的。最近では、ジェルでもよく落ちるものもありますよ♪

そして、大事なこと！！
クレンジング料は多めに使用しましょう。
結構、皆さん使用量が少ない(>_<)
お肌の上でスルスルと滑る位の量を使いましょう。
使用量が少ないと、摩擦でお肌を痛めてしまうことも(ﾟДﾟ;)
適切な量で、クレンジングしましょう。

もう一つ、洗顔料はしっかりと泡立てて使用しましょう。
ごしごしするのは、絶対にNGです(ー_ー)!!
泡をお顔の上で転がすように洗顔して下さい。
洗顔ネットを使うと、簡単にもっちりした泡が立ちます。
１００円ショップなどでも、販売していますので、おススメです♪

時々、朝は水洗いだけ、という方がいますが、個人的にはおすすめできません。
お肌は、夜、寝ている時に代謝をしています。
朝は、その代謝物がお肌表面に残っています。
水洗いでは、落としきれない代謝物が、酸化します。
朝も、きちんと洗顔料を使用して下さいね(^-^)

お肌の汚れは老化の原因に。
毎日、お肌をクリーンにして、夏の肌トラブルを防ぎましょう♪

次回は「乾燥」です。

最後まで読んで頂き、有難うございましたm(__)m