「ミライのキレイのために、エステティックをコーディネートします！」

こんにちは！Ferias　林多美子です。

今日は、夏のお肌の具体的なケア方法 ３です。

３．乾燥

夏のお肌はインナードライになりやすい。
では、まずインナードライとは？というところからお伝えします。

お肌は主に４つのタイプに分けられます。
①ノーマルスキン（普通肌）
　水分も油分もバランスが良いお肌のこと。なかなかいませんけど(^-^;
②オイリースキン（脂性肌）
　油分が多く、水分は普通。べたつきやすく化粧崩れしやすい。
③トライスキン（乾性肌）
　水分も油分も少ないお肌。
④コンビネーションスキン（混合肌）
　部分的（Tゾーン）に油分が多く、頬や口回り（Uゾーン）は水分不足のお肌。
　脂性乾性肌ともいう。

インナードライとは、④のお肌のこと。
気温、湿度、年齢、生理周期など、様々な要因でお肌のコンディションが変化します。

夏は、気温、湿度の上昇により、④のお肌状態になりやすいのです！

では、お手入れ方法は…

１．油取り紙で皮脂を取り過ぎないこと！
皮脂を取りすぎてしまうと、お肌の内部の水分が蒸発しやすくなってしまうため、お肌はさらに活発に皮脂を出そうとします。
テカテカしてきたな、と感じた場合は、ティッシュで軽く抑える程度にしましょう。

２・クレンジング剤は保湿成分の入っているものを使用しましょう
保湿成分が入っているクレンジング剤は、皮脂を取り過ぎず、同時に潤いを与えてくれます。

３．化粧水をしっかりと！
特にここの部分が大切です。
セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分の入ったお化粧水がおすすめ。
一度ぱぱっと塗って、はい、終わり！なんてせずに、重ねづけするくらいのつもりで。
私個人の意見としては、高級品を少しだけよりも、安いものでも良いので、たっぷりつけましょう(^-^)
安いものを先にバシャバシャつけて、最後に高いものをつけています。
もったいないから(^^♪

４．油分もきちんとつける
夏はべたべたするからと、お化粧水しかつけない、なんてことがないように！！
軽いテクスチャーのものでもよいので、クリームや乳液は、必ずつけましょう。
せっかくお化粧水で潤したお肌の水分を逃がさないように、きちんと蓋をしてくださいね。

５．日中は日焼け止めをつけること
夏は紫外線が強いため、ちょっとの外出でも日焼けをします。
日焼けとは、お肌が炎症した状態。
炎症をおこすと、乾燥を加速させてしまいますよ(>_<)

正しいケアで、夏肌のインナードライを少しでも防ぎましょう(*^_^*)

次は最後、「ストレス」です。

最後までよんで頂き、有難うございましたm(__)m